Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и второстепенные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист корректирует также глубиной надавливания. Достоинства классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, когда хотят стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, устранить болевой синдром, активизировать обмен веществ в организме, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, повысить тонус мышц и сделать их эластичнее, укрепить связки и суставы, способствовать ускоренному процессу кровоснабжения тканей, расслабить уставшую мускулатуру, уменьшить статическое напряжение и не только.